segunda-feira, 15 de março de 2010

QUANTO MAIS CEDO MELHOR !

No Studio Terra - Yoga e Meditação as crianças têm um espaço só para elas. São aulas desenvolvidas especialmente para os pequenos. Afinal, a idéia é "plantar a sementinha do yoga" desde cedo e assim construirmos juntos um mundo melhor! O ambiente é lúdico e além das posturas tradicionais e dos exercícios de respiração e relaxamento; também usamos as histórias infantis para falar sobre valores como: verdade, disciplina, coragem, lealdade, amor e amizade. Outra atividade que também faz parte desse cenário e a maioria das crianças gosta muito é a meditação ativa através da "pintura de mandalas". Essa atividade realmente ajuda muito a reorganizar a mente e assim aprimora a concentração e acalma.
Traga seu filho para experimentar uma aula, não custa nada!